알림

No Image

こころの健康

こころと身体の健康を保つためには、十分な休養と睡眠が重要です。また、ストレスと上手に付き合うことも大切です。自分に合ったストレス解消法を見つけ、早めの対処を心がけましょう。また、一人で悩まずに誰かに相談することも大切です。

詳しくはこちら
https://www.kenko-choju.tochigi.jp/contents/page.php?id=40

【配信元】健康増進課健康増進係　TEL：0287-63-1100

--
  • 등록일 : 2024/02/20
  • 게재일 : 2024/02/20
  • 변경일 : 2024/02/20
  • 총열람수 : 82 명
Web Access No.1666127
  • Share
“지자체소식” 톱페이지로 돌아가기